Donate

تعليمات

  • .إستخدم اختبار الفحص الموجز هذا لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يفيان بمعايير مشاكل إدمان الإنترنت أو استخدام الإنترنت
  • .يرجى قراءة كل سؤال بعناية، والإشارة إلى عدد المرّات التي واجهت فيها نفس التحديات أو ما شابهها في الأشهر القليلة الماضية
.جميع النتائج مجهولة المصدر كلياً

--

أبدا

-

نادرا

N-

أحيانا

N+

كثيرا

+

غالبا

++

دائما

العمر:
الجنس:
1
--
-
N-
N+
+
++
1
كم من مرة تجد نفسك مستمرا على الإنترنت م دة أطول مما هدفت؟
2
كم من مرة تهمل أعمال بسيطة في المنزل لتمضية وقت أطول على الإنترنت؟
3
كم من مرة تفضل إثارة الإنترنت على ألفة ⁄ علاقات مع شريك⁄ أصدقاء؟
4
كم من مرة تقيم علاقات مع أشخاص من مستخدمي الإنترنت؟
5
كم من مرة آخرون في حياتك يشتكون لك من المدة التي تمضيها على الإنترنت؟
6
كم من مرة تعاني علاماتك أو واجباتك المدرس ية بسبب المدة التي تمضيها على الإنترنت؟
7
كم من مرة تراجع بريدك الألكتروني قبل شيء آخر كنت ستقوم به؟
8
كم من مرة يعاني أدا ء ك في العمل أو إنتاج يتك بسبب الإنترنت؟
9
كم من مرة تصبح مدافعا أو متك تما عندما يسألك مطلق شخص عما تفعله على الكمبيوتر؟
10
كم من مرة تحجب أفكارا مثيرة للقلق عن حياتك بأفكار مهدئة من الإنترنت؟
11
كم من مرة تجد نفسك متوقعا للمرة التالية التي ستستعمل فيها الإنترنت؟
12
كم من مرة تخشى أن تكون الحياة بدون الإنترنت مملة وفارغة وكئيبة؟
13
كم من مرة ترد بعنف أو تصرخ أو تتضايق عندما يزعجك أحدهم وأنت على الإنترنت؟
14
كم من مرة تفقد نومك بسبب الدخول ال ليلي المتأ خرعلى الإنترنت؟
15
كم من مرة تشعر بأ نك مشغول بالإنترنت وأنت لست تستعملها، أو تتخيل أن تكون على الإنترنت؟
16
كم من مرة تجد نفسك قائل فقط بعد دقائق قليلة وأنت على الإنترنت؟
17
كم من مرة تحاول خفض كمية الوقت الذي تقضيه على الإنترنت وتفشل؟
18
كم من مرة تحاول إخفاء المدة التي تقضيها على الإنترنت؟
19
كم من مرة تختار قضاء المزيد من الوقت على الإنترنت على الخروج مع الآخرين؟
20
كم من مرة تشعر بأنك مكتئبا ، متقلب المزاج أو عصبي عندما لا تكون على الإنترنت، والشعور ينجلي فور عودتك على الإنترنت؟
Source: Hawi, N. S. (2013). Arabic validation of the Internet addiction test. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 16(3), 200-204

النتائج

شكرًا لك على المشاركة في اختبار إدمان الإنترنت. لقد أحرزت ما مجموعه

العودة إلى الصفحة الرئيسية